新一轮冷空气又来了，难怪不少广州白领都呼吁“城市会集供暖”。记者昨日造访发现，珠江新城各大写字楼室内供暖状况可谓“冰火两重天”：有些甲级写字楼会集供暖，白领热得穿短袖工作；有些写字楼为省本钱，有暖气也不开，白领无法挨冷；在楼龄稍长的商住两用写字楼里，白领则要出动电暖器、暖手宝等设备“困难”过冬。

　　日前，男白领阿怪在微博上自晒娇媚保暖装，让一众搭档“笑破肚皮”。“卡哇伊的耳套、露指手套，兔毛哦亲。”在珠江新城一家运动用品公司上班的阿怪，如此“娇媚”地呈现在工作室，搭档们围住阿怪笑成一团。但阿怪表明淡定：“要温度不要风姿！”阿怪告知记者，写字楼没有供暖设备，我们都把自己裹成了粽子。

　　其实，写字楼有会集供暖的白领也有怨言。“暖气憋得人喘不过气，嘴唇都开裂了。”在金穗路上班的白领张小姐只需进工作室坐上两个小时，就热得想脱衣服。“一出公司，又被冷得头皮发麻。”

　　记者昨日造访富力中心、合景国际金融中心等写字楼发现，大部分甲级写字楼都有供暖设备，楼龄稍长的商住两用写字楼则没有室内供暖。就算装备了供暖，许多高级写字楼为了省供暖本钱，也常常没有开暖气。

　　天力物业CBD物业管理中心工程部李经理告知记者，富力地产在珠江新城的11个写字楼，5栋完成了锅炉供暖。依照职业约定俗成的规范，当室外温度8℃以下、室内温度16℃以下时，写字楼就会发动供暖，确保室温在22℃左右，一天下来的煤气费加上电费，本钱将近2万元。“由于会集供暖本钱不低，珠江新城一些写字楼就算有供暖设备也不常开。”

　　商住两用写字楼状况更不达观，由于规划上未预留供热管道空间，在工作室里上1小时，女白领就会瑟瑟发抖。阿仪在马场路一栋楼龄约10年的写字楼上班，没有供暖的工作室常常让她苦不堪言。“只要紧锁门窗，气候一冷，就得把电暖器搬到脚边。”

　　广东省人民医院体检科副主任麦韵屏表明，暖气温度过高，简单导致口干舌燥、胸闷气短，“尤其是患有呼吸道疾病、心血管疾病白领，长时间待在暖气房里简单发病”。

　　那么，暖气开到几摄氏度最适合？麦韵屏表明，每个人的身体状况并不相同，暖气温度并没有一个最适用的规范，遍及来说，维持在室温26℃较好。“一旦身体呈现不适症状，最好外出透气或许翻开门窗。”此外，她主张爱美的女白领能够在工作桌上放置一条打湿的毛巾，多喝水以削减皮肤枯燥，或许在桌面养鱼、养水生植物，弥补空气湿度。

　　日前，人民日报推出“南边室温”查询，在上海、南京、杭州、成都等南边10个城市，记者带着温度计实地丈量发现，无采暖居民家庭中，平均温度仅为7摄氏度，最高室温12摄氏度，最低室温2摄氏度，遍及低于北方供暖城市室温15℃的规范。

　　查询中发现，南边多地居民呼吁赶快完成会集供暖。依据人民日报的微博进行查询显现，在近2万名参与者中，83%的网友支撑在南边区域实施会集供暖，但也有40%的网友忧虑国家投入难以确保。

　　室外风大气温低，一进工作室全身生硬怎么办？Kailas户外运动培训师Kiti向记者介绍了一套工作室简易暖身操，运用几分钟时刻动一动，立刻全身温暖。记者特邀富力中心健身操教练陈灿德，为白领做动作示范。

　　动作一：头部别离往上、下、左、右的方向做定格，定格时头部用力往该方向延伸，每个方向逗留5秒；

　　动作二：手指和手臂，别离往上、下、左、右的方向做定格，感觉指尖不断往外延伸，然后逗留5秒。

　　你是否感觉分明穿了许多，还觉得冷，培训师Kiti说这便是风寒效应。白领着装上能够挑选风衣、冲锋衣等作为外层，中心加抓绒或羽绒棉服等保暖性强的服装，贴身再穿一件单衣。俗话说，多穿一条裤，少穿两件衣，秋裤仍是必不可少，还可避免关节炎。

　　假如长时间在室外的，戴顶帽子会更好，由于6℃以上时，头部会带走三分之一的热量，6℃以下时，头部会带走三分之二的热量。

　　暖手宝能够充电加热，女白领喜爱用来暖手足和腹部。别的，留一双棉鞋在工作室，让足部全天保温暖。最近，工作室还盛行一种USB暖脚宝，接上电脑USB后，暖脚宝的温度维持在45℃左右。

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